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Cos’è Italia Mindfulness?

Italia Mindfulness è un progetto che raccoglie l’esperienza e il sapere di istruttori ed istruttrici di pratiche meditative in tutta Italia, accomunati da una visione comune:
portare la Mindfulness a tutte e tutti.

Per questo offriamo:
ogni giorno pratiche guidate,
giornate di ritiro online,
incontri e webinar di approfondimento.

L’accesso alle pratiche guidate è semplice e
il progetto è sostenuto unicamente dalle libere donazioni dei praticanti.

Potete inviare la vostra donazione a sostegno del progetto tramite PayPal all’indirizzo:
http://paypal.me/ItaliaMindfulness

 



Ora gli audio delle pratiche settimanali sono disponibili nella pagina del sito: Meditazioni guidate

Per gli eventi organizzati dal Team di Italia Mindfulness: Corsi ed eventi


Ogni martedì alle 20:00: Respiro e Shavasana con Guido Freddi


Come partecipare:

È possibile partecipare ai gruppi tramite ZOOM (via computer o con la App “Zoom” per smartphone o tablet) cliccando qui:https://us02web.zoom.us/j/8485949170 Si può accedere anche direttamente dal browser, senza scaricare Zoom. Basta cliccare su questo link: https://zoom.us/join e inserire il codice ID: 848 594 9170

 

Per la pratica “Respiro e Shavasana” condotta da Guido Freddi il Martedì:

 https://www.italiamindfulness.it/2022/11/13/respiro-e-shavasana-con-guido-freddi/

 


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ItaliaMindfulness è un progetto partner di www.compassionit.com

per contatti: alessandrogiannandrea@italiamindfulness.it +393286872135