MINDFULNESS FOR HELP AND CARE
Per chi si occupa di cura e aiuto
Sei settimane online in diretta zoom
Come aiutare meglio gli altri? E come stare meglio nel farlo?
Un percorso strutturato, esperienziale e sistematico per chi svolge una professione o un’attività di cura e aiuto – medici, infermieri, psicoterapeuti, counselors, riabilitatori, ricercatori, volontari di associazioni, ONG, case famiglia, basato sull’allenamento della pratica della Mindfulness e sullo sviluppo di attitudini salutari verso se stessi e gli altri.
Abilità e qualità sviluppate attraverso il programma:
- esplorare il proprio mondo interiore con gentilezza e compassione per se stessi e l’altro,
- accedere alle proprie risorse nei momenti di difficoltà,
- incontrare il dolore con equilibrio e apprezzare la gioia,
- autoregolazione emotiva,
- sicurezza,
- flessibilità,
- fiducia nel processo,
- connessione ed empatia,
- libertà dal giudizio.
Benefici per la propria vita personale e professionale, capacità di:
- portare consapevolezza nelle relazioni,
- stabilire dinamiche interpersonali sane ed efficaci,
- lavorare in team creando armonia,
- risolvere efficacemente i conflitti,
- proteggersi dal burn out,
- sviluppare e mantenere motivazione e gioia,
- riconoscere ed accettare i propri limiti,
- sviluppare le proprie potenzialità e i propri talenti.
Modalità: 6 incontri settimanali di 2 ore ciascuno online in diretta zoom da venerdì 11 settembre 2020 il venerdì dalle 15.00 alle 17.00.
Costo: 200 euro più IVA
Sconti e convenzioni:
Sconto del 10% per iscrizioni entro il 30 giugno 2020;
Sconto del 50% per medici e infermieri che operano in ambito COVID19;
Sconto del 20% per gruppi di 5 persone appartenenti alla stessa organizzazione (associazioni, anche di volontariato, centri ascolto, ASL, etc. – pagando con un unico bonifico)
Informazioni e iscrizioni: www.interessere.
email mindfulness@interessere.
tel. 340 377 2756